Trauerhilfe und Trauerbewältigung

Die Trauerhilfe ist ein wichtiger Teil zur Verarbeitung des Verlustes eines nahestehenden Menschen. Der Tod eines geliebten Menschen bedeutet für die Trauernden eine Verlusterfahrung und ist mit Trauer verbunden.

Der Tod verändert das Leben der Trauernden und beeinflusst das Geflecht von Rollen, Funktionen und Beziehungsstrukturen und verändert die Dynamik und das seelische Gleichgewicht von Familien, Beziehungen oder auch jedes einzelnen Menschen. Doch Sie müssen mit Ihrer Trauer nicht alleine bleiben.

Trauerhilfe-Welt-Bestattung

Hilfe bei Trauer: Wer leistet Trauerhilfe für Hinterbliebene?

Neben Angehörigen, Freunden und Bekannten können auch  professionelle Helfer oder Seelsorger der Kirche Trauerhilfe leisten. In vielen Orten gibt es Selbsthilfegruppen und Trauernetzwerke, deren Adressen bzw. Kontaktpersonen uns bekannt sind.

Wir helfen Ihnen mit Ihren Fragen und vermitteln Ihnen Zugang zu diesen Gruppen. Gerne nennen wir Ihnen Adressen, bei denen Trauernden geholfen werden kann.


Wie lange dauert Trauer und was bedeutet Trauer?

Die psychischen Reaktionen, die nach dem Verlust eines nahestehenden Menschen auftreten können, sind als Trauer zu verstehen. Trauer ist jedoch keinesfalls als Krankheit anzusehen, sondern ist vielmehr eine lebenswichtige Reaktion. Sie gehört zum Leben und zur Abschiednahme dazu.

Durch die Trauer verarbeiten Sie bereits einen Teil des Verlustes. Jeder Mensch erlebt sie individuell und braucht daher unterschiedlich lange Zeit.


Die Zeit des Trauerns ist wichtig!

Geben Sie der Trauer Raum und Zeit. Verdrängen Sie diese nicht, denn es ist eine unter Ärzten und Psychologen anerkannte Tatsache, dass unverarbeitete Trauer-Phasen zu Krankheiten und seelischen Schäden führen können.


Wie äußert sich Trauer?

Je nach der Einstellung zum Tod eines jeden Einzelnen, äußert sich Trauer in Verhaltensweisen oder körperlichen Reaktionen.


Seelische und körperliche Anzeichen für Trauer

Mögliche seelische Anzeichen, die durch Trauer ausgelöst werden, sind beispielsweise Phasen der Verlassenheit, Einsamkeit, Hilflosigkeit, Beklemmung, Wut, Angst, Zorn und manchmal auch Erleichterung.

Körperliche Anzeichen der Trauer sind etwa Müdigkeit, Überempfindlichkeit gegen Lärm, Muskelschwäche, Magenschmerzen, Atemnot und Schüttelfrost. Zur Trauer gehören Tränen. Die erste Phase des Trostes sind Tränen, sie machen uns frei zu neuem Handeln.


Wie gehen Sie mit Trauer um?

Trauer und Verlust gehören zu unserem Leben. Wichtig für die Verarbeitung von Trauer ist, dass Sie sich den erlittenen Verlust vergegenwärtigen und ihn akzeptieren. Verzichten Sie deshalb nicht darauf, von Ihrem Verstorbenen Abschied zu nehmen, berühren Sie ihn und nehmen Sie ihn ein letztes Mal in den Arm.

Wir helfen Ihnen dabei und sorgen dafür, dass Sie im Trauerhaus oder auch auf dem Friedhof Ihren geliebten Menschen noch einmal sehen und Zwiesprache mit ihm halten können.


Die 4 Phasen der Trauer (nach Verena Kast)

Um den Trauerprozess zu verstehen, hilft Ihnen das 4-Phasen-der-Trauer-Modell der Schweizer Psychologin Verena Kast.

Es verdeutlicht, welche Gefühle der Tod eines geliebten Menschen in Trauernden auslöst und wie diese in unterschiedlichen Phasen der Trauer mit ihren Gefühlen umgehen.


1. Phase: Nicht-Wahrhaben-Wollen

Die erste Phase ist der Schock über den Tod eines Menschen.
Der Verlust kann einen Menschen zusammenbrechen lassen, manchmal wird der Todesfall sogar geleugnet. Je nach Person dauert diese Phase von wenigen Stunden bis zu mehreren Wochen an.


2. Phase: Aufbrechende Emotionen

In dieser Phase überkommen Trauernde Gefühlsausbrüche. Wut, Schmerz, Zorn aber auch Schuldgefühle können in Ihnen aufkommen. Lassen Sie die Gefühlsausbrüche zu, sie können heilsam sein.


3. Phase: Suchen und sich trennen

Danach beginnt die Trauerarbeit und die Auseinandersetzung mit dem Tod des Verstorbenen. Kostbare Erinnerungen an gemeinsame Erlebnisse kommen hoch. Dies ist schmerzhaft und schön zugleich und erleichtert die Trauer.


4. Phase: Neuer Selbst- und Weltbezug

In der abschließenden Phase des Trauerprozesses finden Trauernde ihren inneren Frieden und können Abschied nehmen. Sie erkennen, dass das Leben weiter geht. Der Schmerz über den Verlust des Verstorbenen tritt immer mehr in den Hintergrund, doch die Erinnerungen an ihn bleiben bestehen. Der Verstorbene lebt dadurch in uns weiter.

Für den gratis Leitfaden Handeln in Zeiten der Trauer klicken Sie einfach auf folgenden Link:

www.welt-bestattung.de/checkliste-fuer-den-trauerfall/

Was ist Trauerhilfe?

Trauerhilfe bezeichnet verschiedene Maßnahmen und Unterstützungsangebote,
die Menschen in ihrer Trauer nach dem Verlust eines geliebten Menschen helfen sollen.

Welche Aufgaben hat eine Trauerbegleitung?

Eine Trauerbegleitung hat die Aufgabe, Menschen in schwierigen Zeiten des Verlusts und der Trauer zu unterstützen. Hier sind einige Aufgaben einer Trauerbegleitung:
Emotionale Unterstützung: Eine Trauerbegleitung bietet eine einfühlsame und verständnisvolle Präsenz, um den Trauernden bei der Bewältigung ihrer Emotionen zu helfen. Sie hören zu, ermutigen zum Ausdruck von Gefühlen und bieten einen sicheren Raum für den Trauerprozess.
Information und Beratung: Eine Trauerbegleitung informiert die Trauernden über den Trauerprozess und hilft ihnen, die verschiedenen Phasen der Trauer zu verstehen. Sie bieten auch Ratschläge und Unterstützung bei praktischen Angelegenheiten wie Bestattungsvorbereitungen, Formalitäten und dem Umgang mit Erinnerungsstücken.
Begleitung bei der Trauerarbeit: Eine Trauerbegleitung unterstützt die Trauernden dabei, ihre Verluste anzunehmen und mit ihnen umzugehen. Sie helfen ihnen, ihre Gefühle zu verarbeiten, Erinnerungen zu bewahren und neue Wege zu finden, um mit dem Verlust zu leben.
Gruppenarbeit: Eine Trauerbegleitung kann auch in Form von Gruppenarbeit erfolgen, in der Trauernde sich mit anderen Menschen in ähnlichen Situationen austauschen können. Dies ermöglicht den Teilnehmern, sich gegenseitig zu unterstützen, Erfahrungen zu teilen und sich weniger allein zu fühlen.
Langfristige Unterstützung: Eine Trauerbegleitung kann auch langfristig angeboten werden, um den Trauernden dabei zu helfen, ihren Verlust langsam zu verarbeiten und wieder ins Leben zurückzufinden. Dies kann individuelle Sitzungen oder regelmäßige Treffen beinhalten, je nach Bedarf der Person.
Die genauen Aufgaben einer Trauerbegleitung können je nach Kontext und individuellen Bedürfnissen variieren. Es ist wichtig anzumerken, dass eine Trauerbegleitung keine Therapie ersetzt, sondern eine ergänzende Unterstützung bietet. Es wird empfohlen, professionelle Trauer

Wie kann Welt-Bestattung bei der Trauerhilfe helfen?

Die Rolle von Welt-Bestattung als Bestattungsunternehmen im Bereich der Trauerhilfe besteht darin, den Hinterbliebenen nach dem Verlust einer nahestehenden Person Unterstützung und Begleitung anzubieten. Neben der Organisation der Beerdigung stehen wir den trauernden Menschen auch in emotionaler Hinsicht zur Verfügung.

Wie viel kostet die Trauerhilfe durch einen Bestatter?

Die Kosten für die Trauerhilfe durch uns als Bestatter können je nach verschiedenen Faktoren variieren.
Die genauen Preise hängen von der Art und dem Umfang der gewünschten Dienstleistungen ab.
Einige der Faktoren, die die Kosten beeinflussen können, sind:
Art der Bestattung: Die Kosten können je nachdem, ob es sich um eine Erd-, Feuer- oder Seebestattung handelt, unterschiedlich sein.
Art des Sarges oder der Urne: Die Kosten können abhängig von der gewählten Qualität und dem Material des Sarges oder der Urne variieren.
Zusätzliche Leistungen: Wenn zusätzliche Dienstleistungen wie eine Trauerfeier, Blumenschmuck, Musik oder Druckmaterialien gewünscht werden, können diese die Gesamtkosten erhöhen.
Überführungskosten: Wenn der Verstorbene von einem anderen Ort zur Bestattungsstätte überführt werden muss, können zusätzliche Kosten für den Transport entstehen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Kosten für die Trauerhilfe durch Welt-Bestattung individuell sind.
Bestattungskosten sind nicht einheitlich festgelegt, sondern können je nach individuellen Vorlieben, regionalen Gegebenheiten und gewählten Leistungen variieren.
Wir beraten Sie kostenlos neutral über alle Bestattungsarten und die dadurch resultierenden Kosten einer Beerdigung.